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在传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物好放置一段时间再吃,在吃冷食之前好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些暖身的食物,艾草暖宫贴厂家,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、胶等,平时也可以吃点生姜羊肉汤调理一下。艾草暖宫贴
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可促进血中红细胞和---白的生成,艾草暖宫贴代加工,还能促进钙的吸收。多用于各种出血或等。
1、选的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。
2、选的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。
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鸡蛋中含有丰富的蛋白质,是细胞不可缺少的成分之一。而红糖它里面含有较多的蔗糖,是个补充能量的好食材。对于体质比较弱的女性,就可以这样食用。且当---发生低血糖时,这样吃也是可以的。但在这里大家要注意的是,每天摄入鸡蛋的量不要太多,尤其是对于喜欢吃肉的人群。鸡蛋主要分为两个部分,一个是蛋白一个是蛋黄,蛋黄跟蛋白相比,含有的胆固醇含量、蛋白质含量会多一些,艾草暖宫贴,且蛋黄中还含有丰富的---a、胡萝卜素。红糖煮鸡蛋还有一个好处是,鸡蛋中含有对血管健康有益的卵磷脂,当大脑缺乏---时,卵磷脂能够对促进体内合成---有帮助,进而帮助人体提升大脑功能,增加---、反应力等多项好处。艾草暖宫贴
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